Czym jest fizjoterapia
Fizjoterapia to leczenie ruchem i technikami manualnymi. Jej celem jest przywrócenie sprawności, usunięcie bólu i poprawa funkcji ciała — bez leków i zabiegów inwazyjnych. W NidoMed fizjoterapia opiera się na pracy rękami (terapia manualna, techniki mięśniowo-powięziowe, neuromobilizacje) i celowanych ćwiczeniach. Nie stosujemy fizykoterapii (prądów, laserów) — stawiamy na techniki funkcjonalne o udowodnionej skuteczności.
Nasi fizjoterapeuci specjalizują się w kilku obszarach:
- Terapia manualna — manipulacje, mobilizacje stawowe, techniki tkanek miękkich. Skuteczna przy bólach kręgosłupa, stawów, ograniczeniu ruchomości.
- Manipulacja powięziowa metodą Stecco — praca na punktach powięziowych odpowiedzialnych za przenoszenie napięcia i bólu. Szczególnie skuteczna przy dolegliwościach opornych na typowe leczenie.
- Fizjoterapia pediatryczna (NDT-Bobath) — terapia neurorozwojowa dla niemowląt i dzieci z zaburzeniami napięcia mięśniowego, opóźnieniem rozwoju ruchowego, asymetrią.
- Fizjoterapia stomatologiczna — praca z dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego, bruksizmem, napięciem mięśni żucia i szyi.
- Fizjoterapia uroginekologiczna — diagnostyka i terapia dysfunkcji dna miednicy u kobiet (nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, ból w okolicy miednicy, rozejście kresy białej).
Kiedy warto rozważyć fizjoterapię
- Odczuwasz ból kręgosłupa, barku, kolana lub innego stawu, który nie ustępuje sam.
- Przeszedłeś operację (np. rekonstrukcję ACL, endoprotezę, artroskopię) i potrzebujesz rehabilitacji.
- Masz ograniczony zakres ruchu po urazie lub po długim okresie unieruchomienia.
- Twoje dziecko nie osiąga kamieni milowych rozwoju ruchowego w oczekiwanym czasie.
- Doświadczasz bólu miednicy, nietrzymania moczu lub dyskomfortu po porodzie.
- Zaciskasz zęby, odczuwasz ból żuchwy, masz trudności z otwieraniem ust.
- Uprawiasz sport i chcesz zmniejszyć ryzyko kontuzji lub wrócić do aktywności po przerwie.
Czego możesz się spodziewać
Fizjoterapia to proces. Pierwsza wizyta jest dłuższa — obejmuje wywiad, badanie i pierwsze działania terapeutyczne. Kolejne wizyty to kontynuacja leczenia i ćwiczenia. Między wizytami pacjent wykonuje zalecone ćwiczenia w domu — to istotna część terapii. Fizjoterapeuta na bieżąco monitoruje postępy i modyfikuje plan.
